ネバっと濃厚☆アボカド納豆丼の画像

Description

まぜて一口!幸せ!時間がない‼でもちゃんと食べなきゃって時に‼簡単だけどおいしい‼

材料 (1人分)

お茶碗かるく1杯
☆まぐろたたき
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ
好きなだけ(写真は1/2)
醤油
好きなだけ
わさび
好きなだけorなし

作り方

  1. 1

    アボカドを縦に持ち、種にあたるまで包丁をいれ、そのままアボカドを1周回して切り目をいれる

  2. 2

    包丁を置いて、切り目を境に両手でもち、ひねると2つにわかれます

  3. 3

    皮をむく。種のある方は包丁の根元を突き刺してひねり取り皮をむく。

  4. 4

    サイコロくらいの大きさにテキトーに切ります(写真はスライスですが、サイコロの大きさの方が混ぜやすいです)

  5. 5

    大葉を適当にきざむ

  6. 6

    どんぶりにごはんをいれ、☆をのせて、わさび醤油をかければ完成!
    まぜまぜして食べてください☆

コツ・ポイント

アボカドは熟したものを使うとより一層濃厚に☆マグロもご飯も冷凍もので全然構いません☆

このレシピの生い立ち

子供二人と、ダンナのご飯はできた‼……が、自分の分が足りない!簡単で、そんでもって栄養もそれなりにとりたい。。って時によく作ります☆
レシピID : 4501455 公開日 : 17/05/01 更新日 : 17/05/06

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