米粉のバナナパンケーキの画像

Description

家族が小麦アレルギーでも美味しいパンケーキが食べたい!
そして、食べさせたい!

材料

製菓用米粉
120g
7g
100g
レモン汁
10g
1個(約50g)
オリーブオイル
10g
50g
きび砂糖
15g
少々

作り方

  1. 1

    写真

    レモンをかけたバナナをフォークなどでつぶし、きび砂糖、塩、オリーブオイル、卵、豆乳を順に加える。

  2. 2

    写真

    米粉と重曹を泡立て器などでよく混ぜ、1に加えて、さっくり混ぜる

  3. 3

    写真

    熱して油(分量外)をひいたフライパンに2の生地をお玉ですくい入れ、平らにならす。全体に気泡があいたら、ひっくり返す。

  4. 4

    写真

    もう一方の面も弱火で焼いて、中まで火を通す。
    バターとメープルシロップが我が家の定番です。

コツ・ポイント

卵を使わない場合は、豆乳を100gに。

このレシピの生い立ち

主人が小麦アレルギーになり、米粉と苦闘中。
レシピID : 4504341 公開日 : 17/05/03 更新日 : 17/05/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
caribbeai
米粉だと膨らまないこと多かったけどこのレシピなら大丈夫でした!

そうなんです!食感的にパンケーキ感が増しますよね!