鶏胸肉の香味ペーストホロホロ煮

鶏胸肉をフォークで刺し柔らかくします。沢山やると、かなり柔らかくなります。

フライパンを温め、皮側から焦げ目をつけます。反対側も。

水を200cc入れ、香味ペーストをキャップ2周分入れます。

濃いめの味が好きな方は、香味ペーストを追加または、鶏がらスープの素をついかして味を見てください。

作り置きおかずに良いです。
口の中でホロホロするので、10ヵ月の子の離乳食にも使っています。