詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

鶏と玉ねぎのそぼろ♪

鶏と玉ねぎのそぼろ♪の画像

Description

ただのそぼろって物足りない！
玉ねぎインでカサ増し&栄養アップ♪
お弁当、常備菜、離乳食に！
あと一品にもメインにも♪

材料 （2〜3人前）

鶏ひき肉
230g
玉ねぎ
1/2個
しょうが
お好み
砂糖
小さじ2
みりん
大さじ3
酒
大さじ3
醤油
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎは粗みじん切り
    しょうがもみじん切り

  2. 2

    火をつけていないフライパンに
    調味料、玉ねぎ、しょうが、鶏ひき肉
    全ていれる

  3. 3

    写真

    中火にかけ、よく混ぜる。
    水分がなくなるまで煮る！

  4. 4

    完成(∩´ ω `∩)

  5. 5

    写真

    冷凍保存で、お弁当にも☆
    味を薄くして離乳食にも☆

コツ・ポイント

玉ねぎは冷やすと、みじん切りのとき目が痛くならないよ☆

このレシピの生い立ち

義母のそぼろは玉ねぎとしょうががたっぷりだったので、マネしました♪
レシピID : 4515605 公開日 : 17/05/10 更新日 : 18/07/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8件 (8人)
2022年7月10日
写真
やじろべ
離乳食用に作りました！パクパク食べてくれました(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
#離乳食 #作り置き
2022年5月30日
写真
みけ★ねこ
お弁当に！簡単で美味しかったです☺️
#鶏そぼろごはんがすすむ #鶏そぼろ美味し #鶏そぼろ…簡単で美味しいです♡
2021年8月1日
写真
ちぇりぃ2014
玉ねぎでかさ増しなんて目から鱗でした。私は玉ねぎを軽くレンチンしてからみじん切りして見ました。
#野菜も採れる #かさ増し美味しい #かさ増し
2020年8月30日
写真
oymm
朝の常備菜にさせていただいてます．
#鶏ひき肉
もっと見る
つくれぽを書く

( )
mmmkkk12
鶏と玉ねぎのそぼろ♪
by mmmkkk12