油無しの牛肉ベトナムラ~油焼きそば。
Description
疲れて簡単に朝から決めていたとうりに焼きそばにしました。
材料
(3人前)
ロ~ソン100野菜ミックス
1袋
ロ~ソン100牛肉
200㌘
酒
大さじ1
鶏がらス~プの素
小さじ1
醤油
大さじ2杯
中濃ソ~ス
大さじ1杯半
ベトナムラ~油
3〜4敵ほど
焼きそば
3袋
作り方
コツ・ポイント
先に二人前の焼きそばを作り野菜は1袋で3人前なので、野菜1人前と牛肉1人前程フライパンに残し、焼きそば野菜肉を器に二人前よける。残り一人分のチンした焼きそばをフライパン半分で炒め味をつけて最後にフライパン横によけた野菜肉を一緒に混ぜラ~油。
このレシピの生い立ち
今日は牛肉のコマが安くて焼きそばに牛肉になりましたぁ。ベトナムラ~油を友達にもらいまだまだあるので、無いばあいはラ~油を多めと胡麻油を少々が良い。フライパン1つでしかも3人前20分位で出来てヘルシー洗い物はフライパン1つと箸と器だけ。