女の子のための♪かぼちゃサラダ
Description
女の子の好きなかぼちゃサラダ。マヨネーズの代わりにカッテージチーズ＆ヨーグルトでカロリー＆脂肪分をダウン。蜂蜜も入れて美肌効果も狙えるかも！？
ツワリ
材料
（２人分）
作り方
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1
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かぼちゃを皮付きのままチンしてやわらかくします。
（冷凍かぼちゃだと便利！）
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2
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温かいうちに１をつぶし、ヨーグルトを混ぜます。
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3
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あら熱が取れてから、カッテージチーズと蜂蜜とクレイジーソルトを入れます。
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コツ・ポイント
混ぜるだけです。かぼちゃが熱いとカッテージチーズが解けるので食管を残すために、あら熱が取れてからチーズを入れてください。
このレシピの生い立ち
離乳食のレシピを見ていて思いつきました！
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ツワリ
