鶏むね肉のジューシー西京焼き風⁉の画像

Description

お得な鶏むね肉をしっとり、ジューシー西京焼き風に仕上げました。

材料 (4人前)

鶏むね肉2枚
500〜600g
大さじ3
★味噌
大さじ2
★塩コショウ
少々
★蜂蜜
少々
出来上がり
お好みで

作り方

  1. 1

    鶏むね肉の皮を取り、厚いところは包丁を入れ均等の厚みに

  2. 2

    写真

    ジップロックに★と肉とを入れ混ぜ合わせ2時間ほど漬け込む。

  3. 3

    油をひき熱したフライパンで漬け込んだ肉を焼く。

  4. 4

    片面に焼き色がついたら、ひっくり返して酒を一振りして蓋をする。

  5. 5

    弱火で5分ほど焼いたら蓋を取り、肉を取り出す。

  6. 6

    フライパンに醤油を回し入れ、火にかけてソースを作る。

  7. 7

    写真

    肉を切り分けて皿に盛り、フライパンのソースをかけ大葉をちらして完成。

コツ・ポイント

しっかりとした味がお好みなら、味噌の量と漬け込み時間で調整を

このレシピの生い立ち

お手頃な鶏むね肉をしっとりとした1品にしたくて。
レシピID : 4522284 公開日 : 17/05/14 更新日 : 17/05/14

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初れぽ
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クックWTGM4B☆
味噌とヨーグルトでこんなに美味しくなるなんて!是非また作ります!

ありがとうございます。お役にたてたならうれしいです。