揉むだけ♪簡単ほうれん草ともやしのナムル

揉むだけ♪簡単ほうれん草ともやしのナムルの画像

Description

時間がないときでも簡単にパパっと一品!
マヨネーズで辛味もマイルド♪
おつまみに!‾(=∵=)‾

材料 (二人分)

1/2袋
☆ごま油
大さじ2
☆塩コショウ
少々
☆豆板醤
小さじ1
☆にんにくチューブ
少々
☆しょうがチューブ
少々
マヨネーズ
小さじ1
ラー油
少々

作り方

  1. 1

    水に塩を入れ沸騰したらもやしをいれて30秒ほど茹でます。お湯は使うのでそのまま☆
    もやしを取りだし冷水で冷やします。

  2. 2

    先ほどのお湯をまた沸騰させ、沸騰したらほうれん草をいれ30秒ほど茹でます。取りだしたら冷水で冷やししっかり水を切ります。

  3. 3

    写真

    しっかり水を切ったら、ジッブロックにもやしとほうれん草と☆の調味料を入れて揉みこみます。
    これで完成!

コツ・ポイント

野菜の水をしっかり切るのがポイントです!
辛いのが苦手な方はラー油、豆板醤を入れなくても美味しくでかきますよ♪

このレシピの生い立ち

あと1品なにか欲しいなぁと思ったので、パパっとできそうなナムルを作ってみました‾(=∵=)‾
レシピID : 4523664 公開日 : 17/05/14 更新日 : 17/05/14

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