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とろろグラタン

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Description

おかずもう一品にも、おつまみにも！
シラスじゃなく、炒めたベーコン入れても美味しいです！卵半熟でトローリがより美味しい✨

材料 （3～4人分）

豆腐
100〜150g
大和芋(長芋)
250～300g
シラス
お好みで
青のり
適量
めんつゆ
適量
卵
1個
とろけるチーズ
適量

作り方

  1. 1

    豆腐 を水切りし崩す(お好みで裏ごしでも♡)

  2. 2

    大和芋(長芋でも可)をすりおろす

  3. 3

    ①.②.青のり、シラス、めんつゆ、をよく混ぜる

  4. 4

    耐熱皿(グラタン皿がよい)に流し入れ、真ん中を凹ませて卵をわりいれる

  5. 5

    とろけるチーズを乗せ、トースターで焼く

コツ・ポイント

卵なし、チーズなし で作るとヘルシーとろろ焼きになります。カロリーが気になる時はこれで(o^^o)♪ シラスではなく炒めたベーコン入れても美味しいです！

このレシピの生い立ち

SNSののフォロワーさんが家飲みpicで載せてて、見よう見まねで作ってみました！ ハマりました！
レシピID : 4529864 公開日 : 17/05/17 更新日 : 17/05/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2017年12月3日
初れぽ
写真
クックTHFG59☆
簡単で美味しい！ ありがとうございます！ 必ずリピします♡

レポありがとうございます♪喜んでもらえて嬉しいです！

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( )
ししまとさち
とろろグラタン
by ししまとさち