キャベツとしらすのにんにくバター炒め

キャベツとしらすのにんにくバター炒めの画像

Description

不動の人気「にんにく×バター」♪
ビタミンやカルシウムも摂れ、忙しい日のあと1品!や、お弁当、作り置きにも便利です。

材料

1/4個
にんにく(チューブ)
小1
バター(マーガリンでもOK)
10g
塩こしょう
少々

作り方

  1. 1

    キャベツをざく切りしてざるで洗い、しっかり水をきる。

  2. 2

    フライパンにバターを熱し、キャベツとにんにくを加えて中火で炒め合わせる。

  3. 3

    キャベツにツヤが出て少ししんなりしたら、しらすを加え、塩こしょうをふる。

  4. 4

    写真

    ※お弁当活用例

    栄養たっぷりなのでお弁当の副菜にも重宝します。

コツ・ポイント

*キャベツの水切りをしっかりすることでシャキッとした炒め物に仕上がります。

このレシピの生い立ち

栄養のあるお弁当のおかずを考案中、冷蔵庫にあったキャベツとちりめんじゃこを見て思いつきました。冷めても美味しいメニューです。
レシピID : 4532517 公開日 : 17/05/19 更新日 : 21/02/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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Nat728
とっても簡単、シンプルで美味しかったです!
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ゆゆかみえ
ちりめんが良い味を出していて美味しかったです!まだ作ります^_^

レシピ活用してもらえて嬉しいです♪素敵なお皿ですね☆

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みー32
簡単に出来て美味しかったです♪

レシピ活用してもらえて嬉しいです☆簡単なのが良いですよね♪

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きゃうみ
美味しいですね☆じゃこが余ってたので作ってみました(^^ゞ

ありがとうございます☆レシピ活用してもらえて嬉しいです♪