【離乳食初期】しらすのトマト和えの画像

Description

5〜6か月さんの【離乳食初期】レシピです。

材料 (1人分)

トマトケチャップ
15g(皮を除く)
だし汁
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    しらすはゆでて塩を抜き、細かく切っておきます。

  2. 2

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    トマトは、皮を湯むきし、裏ごしをしながら中の種を取り除きます。

  3. 3

    裏ごししたトマトとだし汁を小鍋、もしくは電子レンジで加熱します。

  4. 4

    写真

    ③にしらすを入れて和えたら完成です。

  5. 5

    写真

    完成!

コツ・ポイント

だし汁とトマトのうま味でおいしさがアップ!

このレシピの生い立ち

レシピ:東松島市健康推進課
レシピID : 4532623 公開日 : 17/05/19 更新日 : 18/06/06

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