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ニンニク一欠片をスライスして弱火のオリーブオイルで香りがするまで炒めます。
カットした玉ねぎをニンニクオリーブ油に追加！しんなりするまで炒めます。
トマト缶と鯖缶を追加！鯖を細かくなりすぎない程度に崩して行きます。
コンソメを追加して、味見をしながらお好みの濃さに味を整えます。
一口コンロならパスタソースを退け、表示されている湯がき時間マイナス1分でスパ麺を湯がきます。
マイナス1分で固めに茹で上がったスパ麺を先ほどの、鯖トマトソースにオン！よく絡めます。
盛り付けて出来上がり！
サバ缶はツナ代わりに使うのがすごく美味しいです！
しーCHiaN
しーCHiaN
