【時短節約適当】炊飯器でシチューリゾット
もふぬん
作り方
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1
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まずは、地元のお好み焼き屋さんなどで処分されるキャベツを頂きます。(お店の許可は頂きましょう！)
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2
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ご飯を炊いた残り(お茶碗一杯程)を準備。
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3
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溶き卵(一個)を炊飯器に入れ、３合の目盛りまで水を入れる
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4
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水でよく洗ったキャベツを適当にちぎり好きなだけ入れてしゃもじで軽くまぜる。固形シチュー1/4(画像参照)を入れる。
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5
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マヨネーズを5回くらい絞り回し入れる。胡麻油と醤油は一回り。
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6
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炊飯器の早炊きスイッチオン♪
(私はこの間にもう一品作って洗い物を済ませます)
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7
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炊き上がったら、適当に蒸らす。その後、水とき片栗粉(適当)を入れ、お好みのとろみになる感じで♥
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8
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お椀に盛り付け、黒ごまとオリーブ油(適当)を振りかけ完成♥頂きます！
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コツ・ポイント
特になし！3合の目盛り以上入れちゃってサラサラでも、水とき片栗粉でなんとかなる！
このレシピの生い立ち
お料理初心者でお金もない私が本能のままに作った創作料理(笑)
減塩ダイエット中なので薄味レシピです！
薄味だとよく味わって、よく噛んで食べるので
満腹感も増して、何よりの節約になりますよ♥
減塩ダイエット中なので薄味レシピです！
薄味だとよく味わって、よく噛んで食べるので
満腹感も増して、何よりの節約になりますよ♥
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
もふぬん
