❀豚バラ肉のトロリーン中華炒め❀
作り方
-
-
1
-
豚肉は食べやすい大きさに切り、軽く片栗粉をまぶします。
-
-
-
2
-
小松菜の根を切り、5cm幅に切ります。
☆の材料をボウルに合わせておきます。
-
-
-
3
-
フライパンにごま油を熱して、小松菜に火を通して、パラパラっと塩を振り、皿に取り出しておきます。
-
-
-
4
-
もう一度、ごま油を熱して、にんにくチューブと①の豚バラ肉を炒めます。
豚肉から油が出るので、ごま油はほんの少々です。
-
-
-
5
-
お肉の色が変わったら、小松菜を戻し、混ぜあわせ、☆の調味料を回し入れます。
-
-
-
6
-
全体をからめるように炒めて、軽くとろみがついたら、出来上がりです。
-
コツ・ポイント
醤油はお好みで調整して下さい。我が家は、大さじ1/2で作っています。
小松菜の代わりに、アスパラや長ネギ、舞茸なんかでも美味しいです。
小松菜の代わりに、アスパラや長ネギ、舞茸なんかでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
数年前、知り合いの農家さんから、小松菜を大量に頂き、たくさん食べられる料理をということで、その方に教えて頂きました。