ブロッコリースプラウトのボリュームサラダ

ブロッコリースプラウトのボリュームサラダの画像

Description

栄養満点なボリューミーなサラダです✨暑い日でもモリモリ食べれます✨

材料 (4人分くらい)

4枚
2個
キャベツの千切り
一つかみ
1/2
小さじ1
大さじ1
大さじ1
オリーブオイル
大さじ2
塩(ブラック岩塩)
3つまみ程度

作り方

  1. 1

    ハムはすきな形に切ってボールに入れる。

  2. 2

    人参は卸して、手でぎゅっとしぼってボールに入れる。

  3. 3

    クルミ、アーモンドはジップロックに入れ崩してこれもボールへ入れる。

  4. 4

    写真

    残りのものを全てボールに入れ、トングでゆで卵を崩しながら混ぜ合わせて完成です✨

コツ・ポイント

ふんわりかるく混ぜる感じです✨

このレシピの生い立ち

暑くて食欲がなくてもサラダならと思い、せっかく食べるなら栄養満点にしようと考えて作りました✨
レシピID : 4541215 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
Lake☆Erie
スプラウトのアクセントがいいですね。美味しく頂きました。

つくれぽありがとうございます✨(*^¬^*)