節約美容にツナしめじ
つーmama。。
作り方
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1
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しめじの石づきを切り落とし、手で裂いてバラバラにし、耐熱のタッパや皿にいれる。
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2
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1の上にツナと☆を上からかける。
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3
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ふわりとラップをかけ、またタッパのふたを軽く乗っけてレンジで600Wで4分チンする。
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4
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レンジから取りだしゴマを振りかけて混ぜ合わせる。
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コツ・ポイント
100均でも売ってる耐熱タッパで作ればそのまま冷蔵庫に入れられて楽チン♪
残りのツナ1/2缶はツナもやしにぜひ♪
残りのツナ1/2缶はツナもやしにぜひ♪
このレシピの生い立ち
健康に良いキノコを美味しくお手軽に！
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つーmama。。
