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やる気がないときのイワシ缶のレンチン丼

やる気がないときのイワシ缶のレンチン丼の画像

Description

包丁、フライパン使いません
イワシ缶に味が付いているのでなにもしなくても美味しいです

材料 （1人分）

ご飯
1杯
イワシの味噌煮缶等
1/2～1缶
卵
1個
☆醤油
少量
☆みりん
少量
☆生姜すりおろし
少量
☆砂糖
少量
片栗粉
適量
焼き海苔
1/4枚
梅干し
1,2個

作り方

  1. 1

    イワシの味噌煮缶の汁だけ別の器に入れそこに☆をご飯に染みたときにいい感じになるイメージで調合します

  2. 2

    1に片栗粉を入れ、塊がないようによく混ぜます
    レンジの弱で20秒して混ぜ、更に20秒して混ぜてとろみをつけます

  3. 3

    器に卵を開け水を少量入れ、ラップをしてレンジ(600W)に1分10秒チンして温泉卵もどきを作ります

  4. 4

    茶碗にご飯を盛り、イワシ缶を並べ、温泉卵もどきと梅干しを添えます
    2のタレをかけ、焼き海苔を散らしたらできあがりです

コツ・ポイント

缶詰めの魚はサバ缶でも何でもいいと思いますが、水煮缶は生臭さが有るため味の着いたものが間違いないです
タレも好きな感じに調整してください
片栗粉の溶き方が邪道な気がしますが頑張って下さい

このレシピの生い立ち

やる気はないが、それなりの外見の料理にしたかったため
今後もやる気がないときのために覚え書きとして
レシピID : 4541774 公開日 : 17/05/24 更新日 : 17/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2020年9月24日
写真
pnkdiamond
一手間で美味しそ〜に見えて、そして美味しかったです♫
2020年9月9日
写真
クック84T66N☆
生姜と梅干しがとても合いました！また作ります！
2020年8月16日
写真
うお月
海苔もない、さらにやる気なしですが(笑)見た目も、味もGood！
2018年9月28日
写真
クック1FX93J☆
生姜と海苔の風味がいいですね！缶詰に一手間ですごくおいしかった！

つくれぽありがとうございます！手軽なのでまた試して下さいね

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( )
切干さぼてん
やる気がないときのイワシ缶のレンチン丼
by 切干さぼてん