詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

糖質制限♪ルッコラと鳥サラダ。

糖質制限♪ルッコラと鳥サラダ。の画像

Description

鳥しっとり煮とドレッシングでちゃちゃっと。
夏にピッタリなサラダです♪

材料 （四人分）

ルッコラ
適量
アスパラ
適量
玉ねぎスライス
適量
鳥しっとり煮ID3803496
適量
梅ドレッシングID4543535
適量

作り方

  1. 1

    鳥しっとり煮つくる。

  2. 2

    ドレッシング作る。

  3. 3

    食べる前にルッコラ洗ったり、玉ねぎスライスして水にさらしたり、アスパラ焼いたりする。

  4. 4

    野菜はあるものでOK♪

  5. 5

    盛り付けていただきます‼

コツ・ポイント

鳥しっとり煮と梅ドレッシングさえ作ってあれば5分とかかりませーん♪

このレシピの生い立ち

糖質制限ダイエットしようと思って。
手っ取り早く作ってみたら
ウケたので乗せました♪
レシピID : 4543849 公開日 : 17/05/25 更新日 : 17/05/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2021年5月4日
初れぽ
写真
ビルメンズ
サラダチキンを使いました♪簡単に美味しく出来ました♪ありがとうございました♪(^-^)/
#鶏サラダ
つくれぽを書く

( )
ばちこぷー
糖質制限♪ルッコラと鳥サラダ。
by ばちこぷー