簡単!ハムと野菜の卵とじ☆
作り方
コツ・ポイント
春キャベツは芯の部分も気になるのなら薄く切り良く炒めます。しめじ、ほうれん草を入れた所へバターを加えても良いですね。塩味はあまり効かせないのがコツです☆ 玉ねぎなども入れるならキャベツの前に炒めます。春野菜を傷めないうちに使いきります。
このレシピの生い立ち
卵1つ入ることでたんぱく質の摂取になり、バターも良い風味づけになります。トランス脂肪酸に注意して、マーガリンの常時過多摂取を避けましょう。
胡椒味を効かせたい人はご自由に。辛くなり過ぎないことが肝心ですね(^^)
胡椒味を効かせたい人はご自由に。辛くなり過ぎないことが肝心ですね(^^)