時短*サラダ巻き、海苔巻き、恵方巻き

時短*サラダ巻き、海苔巻き、恵方巻きの画像

Description

一度具材を冷凍させてから巻いてるので、忙しい時でも簡単に作れます。運動会や恵方巻きに便利。(覚え書きです)

材料 (適量)

適量
水溶き片栗粉で焼いた卵焼きシート
適量
適量
適量
卵焼き
適量
適量
あればサニーレタス
適量
適量

作り方

  1. 1

    【卵シート】
    水溶き片栗粉入りの卵焼きを作っておく。味付けは必要なし。

  2. 2

    ☆ 【卵焼き】
    卵焼きを作っておく。(味はつける)

  3. 3

    ☆ 【ツナマヨ】ツナ缶にマヨネーズ、塩コショウ。ゆるめならパン粉を入れておく。

  4. 4

    ☆カニカマを用意

  5. 5

    ①の卵シートに☆の卵焼き、ツナマヨ、カニカマをのせてラップで巻き、冷凍する。 ※ここまでを前日に準備しておく。

  6. 6

    【酢飯】昆布を入れて炊いたご飯が熱いうちに(酢、砂糖、塩)を合わせた物を入れてよく混ぜ、冷ましておく。

  7. 7

    胡瓜を切っておく

  8. 8

    サニーレタスの葉の柔らかい部分をちぎっておく(無くても良い)

  9. 9

    海苔に酢飯をのせ、⑤の具材、胡瓜、レタスをおいて巻きすで四角に巻く。(詰めやすくするため)

  10. 10

    海苔巻きの海苔が安定したら包丁で切って出来上がり。

コツ・ポイント

⑤は冷凍じゃなく、冷蔵庫で冷やすだけでも大丈夫。海苔巻きを切る時は、切る度に濡れ布巾で包丁を拭くと綺麗に切れます。

このレシピの生い立ち

仕事で忙しい時に少しでも下ごしらえを楽にしたくて。
レシピID : 4547681 公開日 : 17/05/28 更新日 : 18/02/01

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