さっぱり味♪大葉入り鶏つくね

さっぱり味♪大葉入り鶏つくね

Description

お豆腐入りなので、ふわふわの食感になります♪
ポン酢でさっぱり食べられます。^ ^

材料 (2人分)

鶏ひき肉
200g
木綿豆腐
半丁
大葉
10枚
適量
お醤油
大さじ1
ポン酢
適量
適量

作り方

1

2

3

4

5

コツ・ポイント

辛いものが大丈夫な方は、一味をふって食べてもおいしいです。

低糖質なので、ロカボダイエット中の方にもオススメです!

このレシピの生い立ち

ベランダ菜園の大葉が、使い切れないくらい育ってきたので、たっぷり食べられるレシピを考えました!

簡単に作れて、夏場でも食べやすいあっさり味のつくねです♪
レシピID : 4550063 公開日 : 17/05/29 更新日 : 17/05/29

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」