むくみ解消♪胡瓜入りデトックスウォーター

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   ミントはお庭のものです。
   
   プランターに植えなかったので､めっちゃ拡がって大変な事になりました…
   
   写真はブラックミント

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   ペパーミントでも作ります。
   
   プランターに植えています。
   
   こちらで作ったお味の方が､すっきり感アップです。
   お好みで♪

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   胡瓜・レモンはよく洗ってスライスします。
   
   ミントは手のひらでパチンと叩いていれました。
   

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   お好きなお水を注いで､冷蔵庫でひと晩。
   
   普段はこんな感じで飲んでます。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち