塩麹のガスパチョの画像

Description

塩麹で、野菜の旨味が一層引き立ちます。
塩分も押さえられます(^-^)。

材料

中なら3個くらい
2分の1個
2分の1本〜1本
8分の1個
にんにく
小指の先ほど
塩麹
大2〜3
レモン汁
大2
オリーブオイル
大2
200〜300cc

作り方

  1. 1

    材料を適当に切り、全てジューサーミキサーに入れて撹拌し、冷蔵庫で冷やします。

  2. 2

    冷蔵庫から出し、再び撹拌して、スープカップなどによそります。オリーブオイルを垂らしたりきゅうりの微塵切りを乗せたりします

  3. 3

    ★冷やす時間がたいときは、水に氷を足して撹拌します。

  4. 4

    ★ピーマンわ入れても美味しいです♪

コツ・ポイント

玉ねぎ、ニンニクは入れ過ぎないこと。
あとは、量はかなり適当で大丈夫です(^-^)♪
セロリがある時はセロリも10センチくらい入れます。
レモンがない時は塩レモンを入れたりします。

塩加減が足りなければ最後に塩などで調整してくださいね。

このレシピの生い立ち

夏には欠かせないガスパチョ!
コンソメやクレージーソルトのかわりに塩麹を使ってみました。
レシピID : 4551356 公開日 : 17/05/30 更新日 : 17/05/30

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