塩麹のガスパチョ
作り方
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1
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材料を適当に切り、全てジューサーミキサーに入れて撹拌し、冷蔵庫で冷やします。
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2
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冷蔵庫から出し、再び撹拌して、スープカップなどによそります。オリーブオイルを垂らしたりきゅうりの微塵切りを乗せたりします
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3
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★冷やす時間がたいときは、水に氷を足して撹拌します。
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4
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★ピーマンわ入れても美味しいです♪
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コツ・ポイント
玉ねぎ、ニンニクは入れ過ぎないこと。
あとは、量はかなり適当で大丈夫です(^-^)♪
セロリがある時はセロリも10センチくらい入れます。
レモンがない時は塩レモンを入れたりします。
塩加減が足りなければ最後に塩などで調整してくださいね。
あとは、量はかなり適当で大丈夫です(^-^)♪
セロリがある時はセロリも10センチくらい入れます。
レモンがない時は塩レモンを入れたりします。
塩加減が足りなければ最後に塩などで調整してくださいね。
このレシピの生い立ち
夏には欠かせないガスパチョ!
コンソメやクレージーソルトのかわりに塩麹を使ってみました。
コンソメやクレージーソルトのかわりに塩麹を使ってみました。