ケフィアを使ったコールスローの画像

Description

マヨネーズの代わりにケフィアを使ったさっぱりヘルシーなコールスロー。ヨーグルトでも作れます。

材料 (4人分)

1/4個
1/2本
小さじ1/2
◯豆乳ケフィア(又はヨーグルト)
大さじ3
◯オリーブオイル
小さじ1
◯レモン汁
大さじ1
◯アガベシロップ(又は砂糖)
小さじ1/4
胡椒
適宜

作り方

  1. 1

    キャベツとにんじんは千切りにして塩を振って揉み込み15分置く。水気を切ってボウルに入れる。

  2. 2

    ◯の調味料を加えて和える

  3. 3

    冷蔵庫で冷やし、水気を切って器に盛る。お好みで胡椒を振る。

コツ・ポイント

豆乳ケフィアはショップcorcorの「ケフィア豆乳ヨーグルト」で作りました。

このレシピの生い立ち

さっぱりしまコールスローが食べたくて。
レシピID : 4554672 公開日 : 17/06/01 更新日 : 19/11/25

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