豆腐のカプレーゼの画像

Description

ヘルシーな豆腐のカプレーゼはいかが?

材料 (作りやすい分量)

セブンイレブンの3p豆腐
1パック
大1個
ニンニク
2片
麺つゆ
大さじ1
日本酒
大さじ1
ごま油
大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトは薄切り、豆腐は8等分、レタスは細目の千切り
    に切る

  2. 2

    ニンニクを荒みじん切りにし麺つゆ、酒、
    ごま油と混ぜ、ドレッシングをつくる。

  3. 3

    皿にトマト、豆腐の順に 並べ、回りにレタスを飾る。

  4. 4

    ドレッシングをかけ、冷蔵庫で冷やしてできあがり。

  5. 5

    美味しくいただく。

コツ・ポイント

ニンニクが苦手な人は、新玉ねぎでどうぞ

このレシピの生い立ち

チーズじゃなくて豆腐もありかな?と思ってつくってみました。
レシピID : 4555209 公開日 : 17/06/01 更新日 : 17/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート