簡単に鉄分補給♪ほうれん草の味噌汁
はるか（食の贅沢）
作り方
コツ・ポイント
冷凍のほうれん草をそのまま入れるため、普通だったら出てしまう栄養もしっかり「汁」に残ります。
※ 生のほうれん草を冷凍したタイプの商品を使う場合は、一度沸騰したお湯で30秒ほど茹でてからお使い下さい。
※ 生のほうれん草を冷凍したタイプの商品を使う場合は、一度沸騰したお湯で30秒ほど茹でてからお使い下さい。
このレシピの生い立ち
今回は「30分で4品作る」献立のひとつとして、youtubeの料理動画で詳しくご紹介しています。ぜひ合わせてご覧頂けたら幸いです！
★URL★
https://www.youtube.com/watch?v=CR_MdL8gpSs
★URL★
https://www.youtube.com/watch?v=CR_MdL8gpSs
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はるか（食の贅沢）
