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新玉ねぎと生ハムのマリネ

新玉ねぎと生ハムのマリネの画像

Description

血液サラサラを目指した、我が家では頻繁に食卓にのぼる新玉メニュー。

材料 （4人分）

新玉ねぎ
1個
生ハム
20グラム
★酢
大1 1/2
★オリーブオイル
大1 1/2
★塩
ひとつまみ
★黒こしょう
適量

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを薄切りに、ハムを食べやすい大きさ(写真は5ミリ幅の細切り)にする。

  2. 2

    ★をまぜ、そこに薄切りにした新玉ねぎをいれてよく混ぜる。

  3. 3

    ②に生ハムをいれて軽く混ぜる。

  4. 4

    冷蔵庫で１日～おいて味を馴染ませる。

コツ・ポイント

簡単すぎてコツはありません(^-^;

このレシピの生い立ち

自分の好きな割合の覚え書きです。
水にさらすと玉ねぎの栄養が逃げるって言うし、砂糖はできるだけ控えたい！
レシピID : 4557958 公開日 : 17/06/03 更新日 : 22/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年5月30日
写真
ポメリー
お弁当に☆簡単に作れて美味しかったです(*^^*)また作ります♡
#簡単
2018年5月16日
写真
makichaki
作り置きです。ひじきも入れてみた。

レポ、どうもありがとうございます！ひじき入り作ってみます!！

2017年6月4日
初れぽ
写真
akko♪（＾＾）♪
シンプルな材料でできて助かりました。美味しかったです^ ^

初つくれぽ、とても嬉しいです！ありがとうございます(≧∇≦)

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タカナ266
新玉ねぎと生ハムのマリネ
by タカナ266