イカとトマトの炒め煮の画像

Description

タバスコを食べる前にかけても美味しいです!
匂いの気にならない人はニンニクを生姜と炒めても美味しいです。

材料 (4人分)

1玉
1玉
塩(トマト)
適当に
オリーブオイル
適当に
生姜
大さじ2杯

作り方

  1. 1

    スナップえんどうは筋を取る。
    トマトは角切りにして塩を振ってオリーブオイルをかけて置く。

  2. 2

    玉ねぎ、しいたけは大きめに切る。
    生姜はみじん切り

  3. 3

    フライパンを熱してオリーブオイル、生姜のみじん切りをいためる、
    玉ねぎ、しいたけをいためる、
    イカをいためる。

  4. 4

    下準備しておいたトマトを入れてフタをする。3分。

  5. 5

    スナップえんどうを入れて、塩で味を整えて終わり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

スーパーで安くなってた味付けイカを野菜たっぷりで食べたくて。
レシピID : 4565849 公開日 : 17/06/07 更新日 : 17/06/07

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