ササミとトマト、オクラのサラダの画像

Description

夏なので、オクラ!トマト!
そして、ヘルシーなササミに、ゴマ風味で
美容にも♪

材料 (2)

300g
5本
2個
すりごま(黒)
小さじ1
醤油
小さじ1
少々
ごま油
小さじ1
ゴマドレッシング
大1

作り方

  1. 1

    熱湯に塩少々。
    オクラを入れて1分茹で、氷水につける。

  2. 2

    そのお湯で、次に筋取って乱切りにした
    ササミを茹でる。
    トマト適当に切る

  3. 3

    ササミ茹で上がったら、盛り付け。
    すりごま、ごま油、醤油、ゴマドレッシング
    酢をかけて完成〜〜

コツ・ポイント

すりごまは、黒ごまだと見た目が美味しそーになる

このレシピの生い立ち

ごまドレッシングだけじゃ物足りなくて、色々かけてみました!
コクあり、美味〜
レシピID : 4566272 公開日 : 17/06/08 更新日 : 17/06/08

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初れぽ
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❁Abake❁
ちょい足しのごま油もおいしいですね♡ 素敵レシピthanks♡