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具作りビニール袋にひき肉、卵、パン粉、塩コショウを入れてこねる
ピーマンを半分に切り、タネを取り中に片栗粉をつける
こねた具をピーマンに詰める。残っていた片栗粉を具の表面につける
フライパンに油を熱し、肉側から焼いていく。中火で２～３分きつね色になったら弱火にしてひっくり返し蓋して７～８分焼く
焼きあがったらお皿に取りだし、そのままフライパンに★を投入、弱火でぷつぷつしてきたらソースの出来上がり
あとは肉詰めにソースをかけたら出来上がり
美味しそうな焼き色♪つくれぽ、ありがとう♡また作ってみてね
作って下さってありがとう♪つくれぽもありがとう♡
トゥーロン
トゥーロン
