トマトジュースと豆乳の野菜スープ

Name: トマトジュースと豆乳の野菜スープ
Ingredients: トマトジュース 500cc; 豆乳 300cc; コンソメ 大2; 塩、胡椒 適量; 玉ねぎ 1/2個; ピーマン 2個; 人参 1/3; ハム 3枚

Description

トマトはリコピン、豆乳はイソフラボン
女性にお勧めのレシピです
冷たくしても美味しいです

500cc

300cc

コンソメ

大2

塩、胡椒

適量

1/2個

2個

1/3

3枚

豆乳がない時は牛乳か生クリームでも
美味しいです
お野菜がない時はミックスベジタブル
主食にしたい時はマカロニを入れても
大丈夫です

酸味の強いトマトジュースを消費しようと
思い考えました

レシピID : 4578131 公開日 : 17/06/14 更新日 : 17/06/14