【ノンオイル】せせりとズッキーニの炒め物

テフロン加工等、油を引かずに使用可能なフライパンに、一口大に切ったせせりを入れ、中火にかけます。

油が出てくるまで炒めます。

せせりから油が充分に出てきたら、輪切りにしたズッキーニを入れ、火を弱めて更に炒めます。