詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

レンジより早いフライパンで法蓮草ナムル☆

レンジより早いフライパンで法蓮草ナムル☆の画像

Description

レンチンするより断然早い！炒めながら調味料を入れて３０秒もあればナムルの完成！
食べたい時にすぐ出来る簡単炒めナムルです

材料

法蓮草
1袋
人参
1/2本
ごま油
大さじ1
ダシダ
小さじ2
ガーリックパウダー
小さじ1/2
塩胡椒
少々
ゴマ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    フライパンを強火で熱し、ごま油を入れ人参と法蓮草の茎の部分だけ先に10秒程炒め、すぐに葉っぱ部分と調味料を入れる。

  2. 2

    写真

    強火のまま１５秒程炒めて火を止めゴマを振って完成です♡

コツ・ポイント

強火でささっと炒めること！調味料を入れると水分が出て来ます！

このレシピの生い立ち

いつもレンチンで作っていましたが、丁度フライパンが出ていたのでそれでやってみたらレンジより早かったです☆
レシピID : 4586091 公開日 : 17/06/19 更新日 : 17/06/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2021年6月30日
写真
ダッフィーニーうに
本当！今回倍量だったので特にレンジじゃない方がベターでした　ダシダも◎です
#フライパンで時短☆法蓮草ナムル
2017年7月18日
写真
もこもこぼんぼん
野菜を茹でる手間が省けて簡単でしかも美味しかった！リピします。

つくレポ感謝♡サラダ油で私もやってみます！作ってくれて嬉しい

2017年7月2日
初れぽ
写真
クックXRFI4T☆
ほんとに簡単でした。リピ確定です。

つくレポ感謝♡簡単早い旨いが一番ですよね☆作ってくれて嬉しい

つくれぽを書く

( )
タワまん☆
レンジより早いフライパンで法蓮草ナムル☆
by タワまん☆