レタスとツナの中華風おひたし?

レタスとツナの中華風おひたし?
普段捨ててしまう
レタスの外葉を使って
考えたレシピです。

材料 (2~3人分)

レタス
捨ててしまう外葉4~5枚
ツナ
1缶
少々
しょうゆ
大さじ2
大さじ1/2
お酢
大さじ2・1/2

1

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レタスの葉を綺麗に水洗いをして、
沸騰したお湯でさっと茹で、水にさらし冷ます。

2

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水気をよくきって絞り
細かめに切る。

3

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ツナ缶の油をきり、ボールにうつす。

4

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②のレタスを入れ。
調味料を全て入れ、混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

お酢やしょうゆの量はお好みで
ご飯にも結構あうしおいしいですょ(ノ´∀`*)

このレシピの生い立ち

捨ててしまうレタスの葉を見て思いつきました
レシピID : 459023 公開日 : 07/11/13 更新日 : 10/03/22

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (2人)

10/12/27

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つわり中ですが美味しくいただきました!しばらくハマリそう☆★☆

xxxめろxxx

悪阻大変ですね>< つくれぽありがとう♪

07/11/14

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パンにマヨネーズ塗っておひたし載せてチーズのっけて焼きました♪

hiro-miu

美味しそう♪咲羅猫も試してみたいと思います。(*^▽^*)

07/11/13

First tsukurepo mark
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祝・キッチン開設☆ ただいま『食材捨てない運動』実施中~♪

hiro-miu

キッチン開設おめでとうございます。 ありがとうございます♪

あきとママ 2007年12月25日 17:49
咲羅猫さん、こんばんは
はじめまして^^

今日は、ツリーバーグのつくれぽをありがとうございます!
初つくれぽに選んでいただけて、すっごく嬉しかったです(^o^)/
トマトソースかな?
赤いソースもきれいですね★

上のレシピ、いいですね♪
レタスの外葉、普段捨ててました(ーー;)
こんな、美味しそうな料理になるんだ!
今度作ってみます(^^♪