コンタディーノ☆野菜のトマトソースパスタ

コンタディーノ☆野菜のトマトソースパスタの画像

Description

コンタディーノとはイタリアの野菜のトマトソースのことです。
お好みの野菜をたくさん使ってパルメザンチーズをたっぷりかけて食べましょう。

材料 (1人分)

20g
赤ピーマン
10g
オリーブ油
適量
にんにく
1/3片
バジル
1枚
小さじ1/3
こしょう
少々
コンソメの素
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    なす、ズッキーニ、たまねぎ、赤ピーマンはそれぞれ食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    にんにくはみじん切りにする。
    かぼちゃは1cm角に切っておく。

  3. 3

    ソースを作る間にスパゲティをゆでる。2のかぼちゃも一緒にゆでる。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し1の野菜を炒める。次ににんにくを入れて香りを出し、トマトの水煮を潰して加え火を止める。

  5. 5

    アルデンテゆがいたスパゲティをかぼちゃと共に4の中に入れて塩、こしょう、コンソメの素で調味し過熱しながら混ぜ合わせる。
    器にもりつけ、バジルを散らし、粉チーズをたっぷりかけて食べます。

コツ・ポイント

にんにくを入れましたが、なくても大丈夫です。
野菜はお好みのものを好きなだけ入れて作りましょう。

このレシピの生い立ち

よく作るお気に入りのパスタです。私は野菜たっぷり入れて食べます。ビタミン摂取できますよ。  
レシピID : 459277 公開日 : 07/11/13 更新日 : 08/01/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ブランディ
祝クックTV登場!美味しいイタリアの味♪オリーブのオイル漬け入り

オリーブ入り美味しそう♪お祝いも嬉しい★レポ感謝です~

初れぽ
写真
たもたん
父作、なす&玉ねぎ&アスパラで❤コンタディーノ堪能~ご馳走様~❤

お父さんが作ってくれたの♪うわぁ~嬉しいです。野菜たっぷり☆