夏野菜のトマト煮の画像

Description

ラタトゥイユ的なトマト煮。

材料 (4人分)

1個
1個
オリーブオイル
大さじ3
にんにく
ひとかけ
ローリエの葉
1枚
ひとつまみ
コンソメ
1個

作り方

  1. 1

    にんにく→みじん切り。玉ねぎ・ズッキーニ・ナス→食べやすくカット。

  2. 2

    鍋にオイルとにんにく・ローリエ・玉ねぎを入れ、炒める。玉ねぎが透き通ればズッキーニとなすを加え、塩を振り、炒める。

  3. 3

    野菜全体に油が馴染んだら、トマト缶とコンソメを加えて15分ほど煮込む。

  4. 4

    お好みのしんなり感になるまで煮て完成です。

コツ・ポイント

玉ねぎはしっかり炒めると甘くなっておいしいです。動物性脂肪がないので冷やしても美味。このまま肉や魚の付け合せにしたり、パスタソースにしたり、グラタンにしたりと便利に使いまわせます。

このレシピの生い立ち

友達やおばあちゃんが野菜をたくさんくれるので、おいしく、でも急いで食べる必要があったのです。
レシピID : 4594806 公開日 : 17/06/25 更新日 : 17/06/25

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