手ごねふすまパン ミックス使用の画像

Description

鳥越製粉 パンdeスマートミックス使用。子供も食べやすいように強力粉も使用してフワフワに焼けました♪

材料 (5個分)

パンdeスマートミックス
100g
120g
砂糖
大さじ1
小さじ1/2
大さじ1
インスタントドライイースト
3g
バターまたはマーガリン
20g
1個

作り方

  1. 1

    ボウルに、ミックスと強力粉、スキムミルクを入れて混ぜる。

  2. 2

    混ぜた粉類の上に、砂糖と塩を離しておく。砂糖めがけてぬるま湯を入れ、ドライイーストをふり入れる。

  3. 3

    写真

    手で混ぜ、卵、バターも入れて10〜15分捏ねる。私は全てボウルの中で捏ねてます。

  4. 4

    まとまったら、濡れ布巾をかぶせ、40度のオーブンで一次発酵。30分。夏は室温で時間を長めにしても出来そうです。

  5. 5

    2倍に膨らんだら、5つに分けて丸め、濡れ布巾をかけて休ませる。

  6. 6

    15センチ程の棒状に形成し、ラップをして2次発酵。40度のオーブンで20分。こちらも夏は室温で出来そうです。

  7. 7

    写真

    余熱した、200度のオーブンで20分程焼く。焼き上がりの見た目は大きめコッペパン。写真は2つにカットしてます。

コツ・ポイント

そのまま食べる為ではなく、写真のようにサンド用に作りました。ウインナーやベーコンによく合います。1つあたりの炭水化物量は30グラム程度です。強力粉や砂糖を使用したのであまり糖質カットにはなりませんが、その分子供も食べやすいです。

このレシピの生い立ち

パンdeスマートミックスを購入したものの、袋の裏にはホームべカリー用のレシピしか載っていませんでした。試しにこのレシピで作ってみたところ、おいしく出来たので載せてみました♪
レシピID : 4596388 公開日 : 17/06/26 更新日 : 17/06/27

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