スタミナ丼

ビニールにお肉と○の調味料をいれて冷蔵庫でしばらく休ませて味をなじませて置く。

玉葱をスライスにしてフライパンにごま油をひいていためる。
ニラを４ｃｍ巾に切っておく。

玉葱に火が通ったら肉を加えて色が変わったらニラを加えてさっといためてご飯の上にのせる。