鳥もも肉の梅肉焼き♡の画像

Description

簡単で夏にぴったりな一品♡
夏バテさんにも、オススメ♡

材料 (4人分)

500グラム
梅干し
3個
4枚
少々
大さじ1

作り方

  1. 1

    梅干しは種を取り除き、細かく切って叩いておく。その際に小さじ1ぐらい別に取っておく。

  2. 2

    大葉は縦半分に切り、重ねて横にして千切りにする。ここでも、一掴みほど別に取っておく。

  3. 3

    ボールに梅肉、大葉、お酒、塩少々を入れて1.5センチ幅の細切りに切った鳥もも肉も投入。

  4. 4

    写真

    味が染み込むように、よく揉み込み、
    10分から15分ほどおく。

  5. 5

    熱したフライパンに、鳥もも肉を焼く!この時に、皮から油が出るので
    油はひかない。

  6. 6

    写真

    中まで熱が通っていれば、最後に残しておいた梅干しと大葉を入れて、軽く混ぜ合わせれば出来上がり♡

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

鳥もも肉をさっぱりと食べたいなと思い、自宅で自生した大葉を使って作ってみたら家族から大好評!
レシピID : 4600315 公開日 : 17/06/29 更新日 : 17/06/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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soki0730
さっぱり美味しくできました。また作りたいと思います。

ありがとうございます♡ 美味しく食べてもらえて、嬉しいです!