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しいたけのチーズ焼き♪簡単

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Description

つくれぽありがとう！ビタミンDを多く含むシイタケ♪シイタケは水分を多く含むので、焼くときは少し長めに焼くと良いかも。

材料

しいたけ
16～24個
 
しょうゆ
大さじ１
レモン汁(ポッカレモン)
大さじ１
顆粒だしの素
小さじ1/4
水
大さじ２
 
ピザ用とろけるチーズ
適量
パセリ（あれば）
適量

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    しいたけの石づきをとり、

  3. 3

    写真

    レモン汁・しょうゆ・顆粒だしの素・水で合わせ酢をつくる

  4. 4

    写真

    フライパンに油少々をいれて加熱し、しいたけを焼く

  5. 5

    写真

    しいたけ１枚につき、４滴のしょうゆをカサの内側にたらす

  6. 6

    写真

    ピザ用とろけるチーズをかけて

  7. 7

    写真

    パセリをふって

  8. 8

    写真

    チーズが溶けたら出来上がり！好みで、３の合わせ酢をつけて食べる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

チーズ
性味：甘・酸・平
帰経：肺・肝・脾
効能：補肺・潤腸・養陰・止渇
適応症：虚熱・消渇
レシピID : 4600969 公開日 : 18/08/24 更新日 : 18/08/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2018年8月25日
初れぽ
写真
curisupin
グリルで焼きすぎちゃった！つわり中にもさっぱり美味しく食べられ♡

curisupinさん、お体お大事に！つくれぽありがとう！

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しいたけのチーズ焼き♪簡単
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