時間ないけどっ!濃厚!野菜ジュースカレー

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Description

乳幼児~小学生~ガッツリパパ までのニーズをカバーする、時短最強レシピ。手間と塩分控えめ、愛情と栄養はたっぷり(^^)

材料 (大人2人+子供2人)

大1個
キリン無添加野菜48種の濃い野菜100%
400ml
カレールー
3かけ
人数分

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切りにする

  2. 2

    鍋にひき肉と玉ねぎを入れ、火にかけて炒める。一般的なひき肉は油が多いので、私は油はしかずに炒めます。

  3. 3

    しんなりしたら野菜ジュースを入れ、蓋をして火が通るまで煮る。

  4. 4

    いったん火をとめ、ルーを割り入れ、混ぜて溶かす。再び火にかけて、まぜながらとろみがつくまで煮る。

  5. 5

    完成!ご飯にかけて、いただきます♪

コツ・ポイント

とりあえず愛をこめる!

このレシピの生い立ち

仕事から帰って、子供を迎えに行って、さぁ、ごはん!時間がなーい!で、材料をシンプルにささっと作ったら、野菜ジュースの濃厚さでとても時短とは思えないおいしいカレーができちゃいました♪
レシピID : 4602335 公開日 : 17/06/30 更新日 : 17/06/30

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