マカ入りひよこまめのディップ
作り方
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1
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今回は、ファインスーパーフードの「マカ」を使います。
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2
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ひよこ豆は水気をきっておき、残った汁はとっておく。
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3
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フードプロセッサーに缶汁以外の材料を入れて撹拌し、缶汁を加えてさらに撹拌し、かたさを調整する。
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4
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添えの食材は適当は大きさにカットし、3とともに盛りつける。
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コツ・ポイント
レシピ作者:おいしい健康
https://oishi-kenko.com/recipes/8825
栄養価や人数分ごとの材料をご覧いただけます。
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このレシピの生い立ち
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http://www.lohas-fine.jp/superfoods/maca/
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