風邪に!レンジで簡単☆生姜だし梅うどん

風邪に!レンジで簡単☆生姜だし梅うどん

Description

風邪でご飯を作るのもきつい時に!簡単に作れて食べやすくてお腹にやさしい風邪に負けないレシピです♪

材料 (1人分)

うどん
160g
梅干し
1個
少々
舞茸
少々
小さじ1/2
1個
50cc

作り方

1

写真

うどんはさっと洗って水気を切る
葱舞茸をみじん切り(はさみで切ってもOK)

2

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どんぶりで材料(受け以外)を合わて混ぜてラップしてレンジ600w2分チン

3

写真

梅を乗せて完成

コツ・ポイント

梅干し:抗菌、胃腸の調子アップ
葱:のど保護、免疫力アップ、ビタミンC
舞茸:免疫力アップ
生姜:体を温め、胃腸の調子アップ
卵:ビタミン補給

このレシピの生い立ち

風邪の時にこそ食べるレシピに挑戦
レシピID : 4608171 公開日 : 17/07/03 更新日 : 17/07/03

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

5 (5人)

20/07/11

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レンジで舞茸の香りもよく梅さっぱりと( ☆∀☆)

ユーロン

19/05/30

写真

生姜多め+麺つゆ少々でサッパリと頂いたよ♪(´ε` )マハロ!

alohapine

つくれぽありがとうございます。生姜たっぷり美味しそう♪

18/01/17

写真

風邪で作ってみました!本当に簡単で助かっちゃいました!

たぬぱんmama

つくれぽありがとうございます。風邪イヤですね。お大事に。

17/11/16

写真

まるでお粥のような癒し系なお味で風邪治ったも同然!

okazakana

つくれぽありがとうございます。風邪ですか?お大事にして下さい