夏休みに!小松菜とギョニソのカレー炒め煮

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Description

ささっと作れて食欲増進。ホットドッグにしても美味しいです。

材料

1束
カレー粉
大さじ1
醤油
大さじ2/3
少々
ゴマ油
少々

作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい大きさに、魚肉ソーセージは縦半分に切って、薄切りにします。

  2. 2

    フライパンに小松菜、魚肉ソーセージ、カレー粉、塩、水大さじ1を入れて弱火で炒め煮します。

  3. 3

    小松菜が、しんなりしてきたら醤油をくわえて、中火で水気がなくなるまで混ぜます。

  4. 4

    最後にゴマ油をまわしかけて香りが出てきたら、火をとめます。

コツ・ポイント

カロリーオフの為、炒め煮にしました。

このレシピの生い立ち

甘くない、おかずも良いかなと思って考えました
レシピID : 4611909 公開日 : 17/07/06 更新日 : 17/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆hironon☆
あるものでできました。濃いめの味付けでご飯が進みました。感謝!

完食すると、ハロー♪みたいなよい感じのお皿ですね。ありがとう

初れぽ
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チョコレィトlove
ちょうど材料があったので。しっかり味で食べ応えがありました。

初レポありがと^-^よくある材料で作れるのでまたよろしくです