ブランパンバンズ♥沼サンド♥サンドイッチ
作り方
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バンズが小さいのできのことにんじん、小松菜はクッキングペーパーで少しのココナッツオイルで蒸しました♥
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どんどんのせていきます(*˙︶˙*)ノ゙
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しめじ➡ゴーヤ➡小松菜➡きゅうり➡レタス➡目玉焼き➡レタス➡バンズ
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写真取るのに何度も何度も崩れました(笑)
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なんとかタワー出来上がり(≧∇≦*)
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コロコロするので朝ごはんのお皿に乗せました(*˙︶˙*)ノ゙
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今日のスープ➡小松菜➡ズッキーニ➡オクラ➡にんじん➡きゅうり➡しめじ➡生姜➡塩➡ブラックペッパー
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8
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お弁当完成(≧∇≦*)♥
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9
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他にも紹介してます♥
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コツ・ポイント
ブランパン♥コハダ♥モツァレラチーズ♥しめじステーキ♥もりもり野菜のわんぱくサンドイッチデス(*˙︶˙*)ノ゙
このレシピの生い立ち
ダイエット弁当を毎日紹介してます(*˙︶˙*)ノ゙半年で10㌔ダウン♥他にも紹介してます♥