ツナときゅうり、大根おろしのあっさり丼

ツナときゅうり、大根おろしのあっさり丼

Description

作るのが面倒な時、火を使わずパパッとできちゃう。冷やご飯でもOK。あっさりなのであまり食欲がなくても食べられちゃいます!

材料 (1人分)

ご飯
軽く2膳分
ツナ
1/2缶
きゅうり
1/2本
大根
1センチ

作り方

1

写真

大根をすりおろし、きゅうりは薄めに輪切りにします。

2

写真

ご飯にツナ、きゅうり、大根おろしをのせ、めんつゆをかけたらもうできあがり!

コツ・ポイント

分量は目安なので、ご飯と野菜の量、めんつゆの濃度によってめんつゆの量は調節してください。
ツナはオイルだとコクがあり、ノンオイルだと本当にあっさりになります。(今回はオイル)
少し物足りなく感じる方は、マヨネーズを加えても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

火を使わず、あっさりしたご飯が食べたくて作りました。大根おろしときゅうりがさっぱりしてて食べやすいです。本当に暑い日は冷やご飯か、冷ましたご飯で作ります。
レシピID : 4613948 公開日 : 17/07/07 更新日 : 17/07/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

18/09/15

First tsukurepo mark
写真

火を使わない簡単ランチに。野菜もタンパク質も十分とれる。

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