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レンジで簡単！もやし豚バラロール☆

レンジで簡単！もやし豚バラロール☆の画像

Description

塩ダレでさっぱり☆
簡単ヘルシー料理です(*´˘`*)♡

材料 （2人分）

豚バラ
10枚
もやし
1袋
酒
大2
塩こしょう
少々
◆長ねぎ
5㎝
◆熱めのお湯
大3
◆鶏ガラスープの素
小1
◆塩こしょう
少々
◆にんにくチューブ
2㎝
◆ごま油
小1

作り方

  1. 1

    写真

    もやしを豚バラで巻き巻き。

  2. 2

    写真

    耐熱皿に並べ酒・塩こしょうをする。
    ふんわりラップをしてレンジ600wで5分チンする。

  3. 3

    長ねぎをみじん切りにして◆を全て混ぜて塩ダレを作る。

  4. 4

    写真

    ②に③をかけて出来上がり☆

  5. 5

    写真

    2021.1.28発売
    『クックパッドなのにキッチンいらずのレシピ』に掲載していただきました☆
    ありがとうございます♫

コツ・ポイント

タレは塩ダレでなくても、ポン酢でよりサッパリ召し上がるのもオススメです(*´˘`*)

このレシピの生い立ち

食べやすく巻いてみました！
レシピID : 4617189 公開日 : 17/07/09 更新日 : 21/02/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2022年1月12日
写真
☆ayumikan☆
おいしくいただきました！
#もやしでヘルシー
2021年7月10日
写真
なーなちゃん
お昼のおかずに…豚肉ともやしに味が染み込んでとても美味しかったです♡
#もやしでヘルシー #肉巻き最高
2021年2月1日
写真
お茶々侍み
ネギなしですが…とっても美味しかったです^_^
2020年10月23日
写真
のんのこ日和
おいしくいただきました♪ありがとうございます(*^▽^)/★*☆♪
#豚バラ最高
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