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トリムネを均一の厚さにひらいて、砂糖、塩コショウ、酒をもみこみ、耐熱皿にのせラップをして600w3分。裏面2分。
きゅうりを、千切りにしてうつわに盛る。ゴマドレ、ごま油、味噌をまぜる。
トリムネを繊維に沿ってほぐす。冷ます。トマトをざく切りにする。
トリムネ、とまとをもって、ドレッシングをかければできあがり♪
つくれぽありがとー(。・ω・。)おいしそ♪