便秘にもレンジで簡単離乳食初期☆甘バナナ
みか☆ん
作り方
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1
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熟れたバナナの皮をむく。黄色く少し斑点が出ているぐらいのものを選ぶ。
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2
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白い筋？も丁寧に取り除く。
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3
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バナナを一口大に切る。手で割っても。
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4
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バナナを器に入れ、水をひたひたに入れる。
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5
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レンジで500wで2分ぐらい加熱する。機種によって調整してください。
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6
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バナナの回りが少し白から透明にかわり、柔らかくなったら、OK。
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7
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フードプロセッサーやすり鉢で、時期に応じて、すりつぶす。
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8
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写真の右側は粗め、左側はなめらかにしました。
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9
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時間が経つと、茶色くなりますが、大丈夫です。
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10
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残りは製氷皿に入れて、冷凍室へ。次回以降の離乳食に。
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11
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バナナミルクにも。ID4624721参照
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12
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バナナがゆにもID4624738参照。
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コツ・ポイント
熟れたバナナを使う。アレルギー対策に加熱する。
このレシピの生い立ち
バナナを簡単に食べさせたくて。
みか☆ん
