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人参を千切りにする。卵を割りほぐす。
フライパンに胡麻油を入れて人参を炒める。塩コショウする。
人参がしんなりしたら、フライパンの中央を空けて、油を少し足して溶き卵を流し入れる。
卵にも塩コショウする。卵を菜箸4本でかき混ぜ、炒り卵を作る。8分通り火が通ったら、人参と合わせて炒める。
酒とマグロだしで味を付けて出来上がりです。
つくれぽ有難う(^_^)。喜んでもらえて嬉しいです。